Hoe vertel je het de kinderen?

Kinderen denken vaak dat zij er de oorzaak van zijn dat hun ouders gaan scheiden. Kinderen hebben sterk de neiging het huwelijk in stand te willen houden. Duidelijkheid is dus een must. Kinderen zijn niet verantwoordelijk voor de scheiding. Je kunt ze dat niet vaak genoeg duidelijk maken, net zoals je niet vaak genoeg kunt vertellen dat je van ze houdt en dat je er altijd voor ze zult zijn!

 

Enkele tips en adviezen:

  • Kies een rustig moment om te vertellen dat jullie gaan scheiden;
  • Vertel het samen;
  • Spreek op niveau van het desbetreffende kind;
  • Wees duidelijk, vertel dat jullie niet meer samen zullen wonen;
  • Durf zelf emoties te uiten, dan durven kinderen dat ook;
  • Accepteren dat kinderen stress hebben als gevolg van jullie mededeling;
  • Maak kinderen duidelijk dat jullie beiden altijd voor hen er zullen zijn; papa is en blijft papa, mama is en blijft mama:
  • Houdt bij jonge kinderen vast aan de dagelijke rituelen:
  • informeer leerkrachten;
  • Hoe boos en verdrietig u als ouder ook kunt zijn projecteer dit nooit op uw kind, spreek geen kwaad over de andere ouder;
  • Probeer zo eerlijk mogelijk te zijn; over de werkelijkheid praten is voor kinderen minder erg dan er over te fantaseren.
  • Dat de scheiding niet de schuld is van de kinderen.
  • Dat de kinderen niet hoeven te kiezen tussen de vader en de moeder.
  • Dat ouders van elkaar kunnen scheiden maar dat ouders niet van hun kinderen kunnen of willen gaan scheiden.
  • Kinderen weten dat een echtscheiding een aantal ingrijpende veranderingen met zich meebrengt. Stel kinderen zoveel mogelijk op de hoogte van de toekomstplannen zoals: bij wie ze gaan wonen, blijven ze in hetzelfde huis wonen, kunnen ze op dezelfde school blijven etc.
  • Dat wanneer de kinderen er behoefte aan hebben, ze altijd met de ouders of met anderen over de echtscheiding mogen praten.

Wat ouders vooral niet moeten doen:

De echtscheidingsboodschap uitstellen om de kinderen te beschermen. Kinderen hebben tijd en ruimte nodig om op het nieuws te reageren en zich voor te bereiden op de nieuwe situatie. Daarnaast bestaat het gevaar dat de kinderen van een buitenstaander horen dat hun ouders gaan scheiden.

  • Niks over de oorzaak van de scheiding vertellen omdat de kinderen te jong zouden zijn om het te begrijpen. Kinderen hoeven niet in detail te weten wat er aan de hand is maar wel in grote lijnen. Maak bij de uitleg gebruik van de eigennamen en niet: “je vader/je moeder”.
  • Vertel niet elk je eigen of elk een ander verhaal over de oorzaak van de echtscheiding.
  • Maak elkaar niet zwart.
  • Ga niet uithuilen bij de kinderen.
  • Koop het verdriet van de kinderen niet af door ze bijvoorbeeld meer dan anders te verwennen.
  • Blijf het gedrag van kinderen op dezelfde wijze corrigeren en houdt dezelfde tafel-, bad- en naar-bed-gaanrituelen aan indien mogelijk.
  • Probeer de kinderen niet teveel te beschermen.